Segundo Tiempo
01

«Él extraña jugar a la pelota»

Unirse a la comunidadVer calendario
01 / 03
El Sistema

Entrena para volver a sentirte futbolista… a tu ritmo

[ 01 ]

Evaluación inicial

Medimos su punto de partida: físico, técnica y objetivos. Sin juicios — datos.

[ 02 ]

Entrenamientos funcionales con balón

Nada de trotar en círculos. Cada sesión es con balón, orientada al juego real.

[ 03 ]

Poner a prueba el entreno

Partidos amistosos, torneos internos de fútbol tenis, tecniqueo y más.

[ 04 ]

Ranking y progreso

Asistencia, partidos y evaluaciones suman puntos. La constancia se ve.

[ 05 ]

Actividades complementarias

Sesiones en piscina, asados y más.

Próximos eventos

Eventos destacados

Ver todo el calendario →

Pronto publicaremos los próximos eventos. Escríbenos para conocer la agenda.

¿Cómo entras a estos eventos?

Dos formas: compra cada evento por $120.000 individual, o entra a todos con la membresía mensual, que los incluye a mejor precio.

Activar membresía
El método de 90 días

Tres meses. Una misión: volver a jugar.

Mes 1 · Adaptación

Despertar

  • Evaluación inicial
  • Medición del estado actual
  • Adaptación física
  • Técnica básica con balón
  • Hábitos de alimentación
  • Recuperar confianza
Mes 2 · Desarrollo

Reencontrarse

  • Más intensidad
  • Velocidad y agilidad
  • Cambios de ritmo
  • Coordinación
  • Resistencia
  • Juego reducido + técnica aplicada
Mes 3 · Rendimiento

Prime actual

  • Mayor exigencia
  • Control del cuerpo
  • Seguridad en los movimientos
  • Partido y competencia
  • Comunidad
  • Re-evaluación del progreso
Quiero la membresía
Entrenamientos en TikTok

Así se entrena el club

@CLUBSEGUNDOTIEMPO

Nuestro propósito: que vuelvas a sentirte futbolista

Segundo Tiempo, una oportunidad de volver a ser futbolista

El compromiso

No prometemos devolverle sus 20 años. Le ayudamos a recuperar su máximo nivel posible hoy.

Membresía

Elija cómo volver

Dos membresías según cuánto quieras entrenar. La Estándar es 2 clases por semana en tu franja; la Premium es acceso total, mañana y noche, con todo incluido. ¿Aún no te decides? Empieza con una clase de prueba gratis.

Estándar
$320.000 /mes

2 clases/semana · una sola franja (mañana o noche)

  • 2 clases por semana en la franja que elijas
  • Mañana o noche (una sola franja)
  • Entrenamientos con balón del método
  • Ficha de jugador y progreso
  • Comunidad del club
Acceso total · recomendado
$450.000 /mes

Todas las clases, mañana y noche · repón las que faltes

  • Acceso a TODAS las clases: mañana y noche
  • Entrenamientos, partidos, piscina y actividades
  • Repón las clases que faltes en la otra franja
  • Evaluación física mensual y ficha de jugador
  • Eventos sociales: asados y planes con el equipo
  • Progreso, ranking y seguimiento del entrenador
Clase de prueba gratis

Ven a probar un entrenamiento real. Una por persona, sin tarjeta.

Evento suelto · $120.000

Un solo entrenamiento o evento, sin compromiso mensual.

Ver eventos
Mejores del mes · 2026.08

El jugador del mes

Los puntos se ganan con constancia: asistir a las sesiones y eventos, registrar sus partidos y mejorar en las evaluaciones mensuales. El ranking se reinicia cada mes.

El ranking se calcula cuando haya actividad registrada.

Los que ya volvieron

En sus palabras

«Llevaba 8 años sin tocar un balón. Hoy juego dos veces por semana y mi familia viene a verme.»

S
Sebastián D.
Volante · desde 2024

«No es un equipo de fútbol, es un sistema. La evaluación mensual me obligó a tomarme en serio la recuperación.»

Ó
Óscar M.
Arquero · desde 2025

«El ranking me picó el orgullo. Llevo 4 meses sin faltar a un solo entrenamiento.»

R
Ricardo N.
Extremo · desde 2025
El director técnico

Quién te va a entrenar

Julián Camilo Medina

Director técnico · Segundo Tiempo

Formó categorías de rendimiento en clubes como Independiente Santa Fe y Club Deportivo Equidad Seguros, dirigiendo procesos de fuerzas básicas y torneos nacionales. Su enfoque: llevarte de vuelta a la cancha sin lesionarte, con un plan pensado para tu cuerpo de hoy.

Licencia B
Fútbol · FCF
Licencia C
Fútbol · FCF
Barça Innovation Hub
Diplomado
Análisis Táctico
Fútbol avanzado

«Julián evalúa de verdad, sabe lo que hace. Me armó un plan pensando en mis rodillas y en no lesionarme. Ya vuelvo a cambiar de ritmo, algo que creí que había perdido para siempre.»

— Jugador de Segundo Tiempo
Hablar con Julián
Diagnóstico gratis · con IA

Descubre tu punto de partida

Responde unas preguntas y recibe un mini plan de entrenamiento y alimentación personalizado. Gratis y en 2 minutos.

Paso 1 de 7

Sus datos

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Necesito estar en forma para entrar?

No. El método arranca con una evaluación inicial y las cargas se ajustan a su punto de partida. La mayoría llega tras años sin jugar.

¿Qué incluye la membresía de $450.000/mes?+
¿Puedo probar sin membresía?+
¿Cómo funciona el ranking?+
¿Dónde y cuándo son los entrenamientos?+

Su segundo tiempo
empieza hoy

Unirse a la comunidad
Segundo Tiempo · Bogotá · 2026
¿Nunca has entrenado con nosotros? Tu primera clase es gratis — ven a probar un entrenamiento real, sin costo ni compromiso.